Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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138,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 206,72g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne Moída, Leite (Leite Integral), Pão Caseiro. Mittagessen: Almanara Kibe Assado, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Marsala Salgadinho. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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WilsonRossi's Gewichtsverlauf
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