Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
116,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 71,38g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 249,54g.
Frühstück: Noel Festival, Edulcorantes (Sacarina), Café, Clara de Huevo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Chocolate, Alverjas Cocidas (Frescas), Pescado Blanco, Pastel de Yuca, Arroz Blanco. Abendessen: Queso Mozzarella, Alverjas Cocidas (Frescas), Carne Asada, Pietrán Jamón de Cerdo, Palomitas de Maíz, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Alegría. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
|