Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 90,76g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Олива Факел Кета Слабосоленая. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Барбекю Стейк в Маринаде . Abendessen: Салат с крабовыми палочками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|