Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 87,56g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: Волжанин Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Мясницкий Ряд Окорок. Mittagessen: Картофель отварной. Abendessen: Elementaree Том Ям с Креветками, Starbucks Брауни, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Окей Желтый Арбуз , Конфил Лазоревая Птичка, Индейка Отварная. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Елена222333's Gewichtsverlauf
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