Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 124,55g | Kohlh: 78,31g.
Mittagessen: Перекресток Имбирь Маринованный Нарезанный, Яичный Белок. Abendessen: Аладушкин Гофры с Шоколадной Начинкой, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Надежда Печенье2, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Киндер Делис, Фабрика Имени Крупской Грильяж. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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