Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 170,17g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная Курица, Майонез, Винегрет, Котлета Домашняя. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Винегрет без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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3889786's Gewichtsverlauf
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