Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Киприно Сыр Колбасный Копченый. Mittagessen: Доброфлот Горбуша Натуральная, Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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