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體重96.2
體脂33.8
基代1730
內臟16
肌肉60.35
骨3.2
還好忍住豆花 😅
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 96,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 168,49g.
Frühstück: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Mittagessen: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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