Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
92,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 89,70g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Куриное Филе, Каша Пшенная на Воде, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Мексиканская Смесь, АТБ Редис, Тыквенные Семечки, De Cecco Оливковое Масло, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Сахар, Ironmaxx Коллаген. Mittagessen: Нежин Икра из Баклажанов и Перца, Рома Лаваш Цельнозерновой, АТБ Редис, Каша Пшенная на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. Abendessen: Каша Пшенная на Воде, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Cecco Оливковое Масло, Персик Персик, АТБ Редис, Каструлька Отбивные Куриные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anikinaanna79's Gewichtsverlauf
|