Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 75,56g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 298,65g.
Frühstück: Творожный десерт с голубикой., Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Epica Йогурт Клубника . Mittagessen: ВкусВилл Манго, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Вок с Креветкой в Соево-Чесночном Соусе, ВкусВилл Сливочный Суп с Мидиями. Abendessen: Delibon Щербет Черная Смородина, ВкусВилл Яблоко Мельба, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|