Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
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110,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 171,71g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Winchell's Cinnamon Raisin Bagel with Cream Cheese. Mittagessen: Water, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, White Pita Bread. mehr...
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3524 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Hildi72's Gewichtsverlauf
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