Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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284 kcal
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Fett: 5,90g | Eiw: 9,11g | Kohlh: 52,96g.
Frühstück: Черная Смородина, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Виноград, Помидоры, Картошка Тушеная. Abendessen: Виноград, Банан, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: гранола. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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