Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1290 kcal
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Fett: 93,65g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 25,27g.
Frühstück: Crystal Farms Swiss Singles Cheese, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices, Teavana Tulsi Dosha Chai Roobios Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Great Value Caesar Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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ElleAye's Gewichtsverlauf
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