Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 16,38g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream , Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Банан, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|