Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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108 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1568 kcal
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Fett: 7,99g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 250,00g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Snacks/Sonstiges: Eple First Price 100g, Banan 150g. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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