Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
377 kcal
|
Fett: 9,31g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 42,68g.
Frühstück: Голден Яблоко, Окей Перец Желтый , Ашан Помидор, Город Сад Индейка Запечённая , Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|