Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Jus de Citron, Spiruline, Auchan Bio Sirop d'agave, C'est qui le patron Fromage Blanc, Graines de Chia Séchées, Granola Fait Maison. Mittagessen: Paysan Breton Crêpe au Caramel au Beurre Salé (30g), Colona Sauce Algérienne , KFC Tenders, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Tortilla de Blé Entier. Abendessen: Petit Navire Salade Catalane, Carrefour Les Sablés Nappés Chocolat Noir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jobyjesus's Gewichtsverlauf
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