Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Johannisbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren, Äpfel, Pfirsiche, Kölln Haferflocken (40g), Cappuccino. Mittagessen: Couscous-Salat. Abendessen: Ja! Erbsen und Möhren . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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