Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 70,28g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Белый Хлеб, Злагода Сирок Полуниця, Комо Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Mittagessen: Запеченный Картофель, Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g). Abendessen: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска . Snacks/Sonstiges: Салтовский Соломка Соленая, Roshen Кара-Кум, Персики, Капучино, Молокія Творог 0,2%, Сильпо Банан, Exquisa Крем Сыр . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РППшницаа's Gewichtsverlauf
|