Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 128,09g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Eau, Café Régulier, Quebon Lait 1%. Mittagessen: Sel, Ail, Zucchini Moyen, Kirkland Signature Atlantic Salmon. Abendessen: Poivrons Rouges Doux, Zucchini Moyen, Chou, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Sonstiges: Breton Craquelins, Fromage Cheddar, Chips. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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