Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Corpo & Sabor Barra de Cereal Banana e Mel, Queijo Fresco. Mittagessen: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo Fresco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katielemarborges's Gewichtsverlauf
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