Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
137,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 123,62g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Пятерочка Сырок Творожный, Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо. Mittagessen: Компот без Сахара, Тунец, Навага, Жирные Сливки, Помидоры, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Abendessen: Вкуснотеево Творожная Масса с Изюмом 20%, Баранина, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Дыня, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Эдельвейс Айран. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|