Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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141,8 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 140,62g | Kohlh: 170,16g.
Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Canjiquinha Mineira. Snacks/Sonstiges: Oba Coco Fresco em Lasca, Água de Coco, Torresmo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AssisPena's Gewichtsverlauf
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