Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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109 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: Ирмень Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Лента Ядра Арахиса Натуральные , Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ирмень Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, President Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Минский Особый. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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i.being's Gewichtsverlauf
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