Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 105,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Вязанка Сосиски Молокуши. Mittagessen: Михайловский Пирог с Яблоком и Вишней, Цезарь Салат, Велком Сервелат Финский, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Now Foods Бразильский Орех, Виноград Дамские Пальчики. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natysik3783's Gewichtsverlauf
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