Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 139,05g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 19,67g.
Frühstück: Water, Anchor Cream, Bacon, Hemp Farm Hemp Oil, Anchor Cream, Egg. Mittagessen: Water, Mixed Salad Greens, Beef, Meadow Fresh Colby Cheese, Avocado Vegetable Oil, Psyllium Seed Husks, Butter, Dried Whole Sesame Seeds, Lotus Nutritional Yeast, Farrah Wraps Low Carb Wrap. mehr...
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3638 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, gardening - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pluckedoff's Gewichtsverlauf
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