Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 142,71g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 183,13g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Перекресток Апельсины, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Abendessen: Лук, Жареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мама Дома Чай Ромашка Маракуйя , Elementaree Смесь Специй. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bonya_85's Gewichtsverlauf
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