|
Та же ккал без тренировок 😫
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 130,43g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, Ecopennata Каша Высокобелковая. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Желток , Лук-Порей. Abendessen: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Little witch's Gewichtsverlauf
|