Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
106,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 72,08g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Красная Цена Сырок Ванильный, Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яшкино Вафли Глазированные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Молком Йогурт Высокобелковый Манго-Папайя, Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla_rybchuk's Gewichtsverlauf
|