Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 125,99g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Индилайт Ветчина из Индейки, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сушеное Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prisma Томат Розовый, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|