Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 31,03g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 217,02g.
Frühstück: Сушеное Манго, Ашан Чернослив Сушеный , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Хлеб Ароматный, Суп из сельдерея. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|