Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 68,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 68,50g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Край Каравай Ржаное Чудо. Mittagessen: Помидоры, Картофель Отварной, Глазовская Птица Колбаски Чикен Гриль. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Sonstiges: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|