Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
115,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Bolletje Schuddebuikjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Beschuit. Mittagessen: AH Kipfilet Gerookt, Cottage Cheese, AH Tortilla Wraps Volkoren. Abendessen: AH Stoommaaltijd Kip Rozemarijn, Isey Skyr on the Go. Snacks/Sonstiges: AH Snack Tomaatjes . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|