Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
137,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 127,47g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Жирные Сливки, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. Mittagessen: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Пицца с Ветчиной и Грибами, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Блины, Глобус Тунец Слабосоленый. Abendessen: Макдоналдс Мёд , Эколь Баранина Духовая, Блины. Snacks/Sonstiges: Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|