Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 54,74g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Простоквашино Творог 2%, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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