Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
48,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 42,29g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Савушкин Продукт Теос 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Abendessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Отломи, Банан. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
|