Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 52,13g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Белозорие Молоко 2,5%, Monin Сироп. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбная Тема Котлеты из Щуки. Abendessen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Уже Готово Яйцо Отварное, Рыба Копченая, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Truffel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Мария0508's Gewichtsverlauf
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