Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 79,19g.
Frühstück: Выборгское Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген. Mittagessen: Царь Лапша Гречневая, Печень по-Строгановски. Abendessen: Агрокомплекс Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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