Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 131,27g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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