Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 294,90g.
Frühstück: Арбуз, Простоквашино Молоко 1%, Ичня Сгущенка, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Козий Сыр (Мягкий), Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Розумний Вибір Цукор. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elizabeth__19's Gewichtsverlauf
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