Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 133,93g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зефир, Нектарин, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Геркулес Ясно Солнышко, Пятерочка Сливы, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное, Перекресток Яйцо Куриное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Пятерочка Сливы, Краски лета Лесные Грибы, Олейна Масло Растительное , Лента Баклажан , Пятерочка Картошка, Индилайт Филе Голени Индейки . Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esha_Alex's Gewichtsverlauf
|