Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3112 kcal
|
Fett: 165,15g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 328,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красные Помидоры. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан. Abendessen: Дымка Печенье Домашние Вафельки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Coca-Cola Кола, Чай Несладкий, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Дымка Печенье Домашние Вафельки, Банан, Любимые Традиции Горчица Русская, Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Студень Классический. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|