Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Activia Strawberry Yogurt, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Welch's Sparkling Mango Passion Fruit. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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