Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
110,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 94,58g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: Margarina, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Seara Salame tipo Hamburguês. Mittagessen: Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão), Cebolas, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Alface de Folha Verde, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul. Abendessen: Margarina, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Tomates, Filé Mignon Grelhado, Borrussia Salsichão. Snacks/Sonstiges: Arcor Butter Toffees Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisipadilha's Gewichtsverlauf
|