Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 265,85g.
Frühstück: Кофе (Растворимый). Mittagessen: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Увелка Хлопья 4 Злака . Abendessen: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Светаево Масло Сливочное 72,5%, Сушеные Бананы, Пшеничная Каша, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Авокадо Наполеон, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Novus Баклажан Жареный, Пшеничная Каша, Rival Сушеные Помидоры. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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shkenja's Gewichtsverlauf
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