Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 29,05g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 200,49g.
Frühstück: Куриное Крыло, Груша. Abendessen: Груша, Горбуша, Рис Вареный, Майонез. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|