Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1588 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Яйцо, Полярная Звезда Баклажаны Запечённые с Сыром и Творогом. Mittagessen: Приморский Кондитер Приморские Классические, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры. Abendessen: Force Напиток Безалкогольный Газированный Энергетический (The King Force). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Банан, Нектарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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