Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1404 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. mehr...
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1335 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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