Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1575 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 200,36g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Оливье, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Good Fruit Манго Сушеное. Abendessen: SPAR Голень Копченая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе, Конфета, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Ferity_Felicity's Gewichtsverlauf
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