Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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781 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 120,16g.
Mittagessen: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Бабушкина Крынка Сыр Мягкий "Адыгейский" , Даниловский Хлеб, Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Inlove_'s Gewichtsverlauf
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